Beneficios | Cecina Natural, arracheras y choriza verda

Beneficios de la cecina

Beneficios y propiedades de la cecina
Debido a la realidad actual, y a los problemas de sobrepeso que aqueja a muchas naciones y a su población, la cecina baja en grasas y rica en proteínas es sumamente benéfica, por lo que su consumo es altamente recomendable.
Es un alimento que no engorda, pero proporciona todas las bondades de la carne.
Nuestra cecina es 100% carne de res
En el caso de la cecina, no habrá incremento de grasa corporal, no al menos de aquella que no se puede eliminar.
Por cada cien gramos la cecina tiene 232 calorías y una proporción de 39 gramos de proteínas.
Asimismo, contiene alrededor de 9.5 gramos de grasa por cada 100 gramos de cecina, lo que lo convierte en uno de los platillos que no engordan y si son deliciosos.
La cecina contiene minerales como el calcio, hierro, sodio, zinc, potasio y fosforo, así como vitaminas del complejo B, como el ácido fólico.
La carne de res es necesaria para el sano crecimiento, la reposición de células y la realización de las funciones corporales.
Se puede comer con ensalada o sola, en cualquiera de las dos opciones es recomendable.